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体調の事、感じた事を綴っています。マイペース更新です。


by cocoro_heart
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ラジオ

現在、NHK第一放送「ラジオビタミン」で杉浦貴之さんが出演されています。

もし時間の取れる方は聴いてみてください(^^)
# by cocoro_heart | 2010-06-16 10:16 | 日記

きままに登場しました

おひさしぶりです、皆様。

色々あるけれど、楽しく笑って生きて行きていきたいと思っているあおいです。

最近、あまり笑っていないので、今二ヤリとしてみました。

ちょびっと楽しくなってきた(笑)

ラフターヨガっていうのがあるそうで、ストレスを軽減させてくれるものらしいです。

関心はあるものの、近所で講座を受講出来る訳ではないので、

一人でニヤニヤ、イヒヒヒ笑っています(笑)
# by cocoro_heart | 2010-03-22 21:02 | 日記

杉浦貴之さん

ネットで定期送信してくれる記事に良いな〰と思う言葉が載っていたので、よかったら見てみてくださいまし。
http://www.taka-messenger.com/blog/%e7%b4%a0%e7%9b%b4%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8c%e3%81%b0%e7%97%85%e6%b0%97%e3%81%af%e6%b2%bb%e3%82%8b.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+takamessenger+%28%E6%9D%89%E6%B5%A6%E8%B2%B4%E4%B9%8B%29

それにしても、この夫婦、素敵だわ。
このホームページを作っている彼といいい奥さんといいポジティブです。
地元に彼が来たので、歌を聴きに行きたかったんですが、体調不良の為断念。
でも、雑誌を購読させてもらったりメール交換させていただいています。
元気頂いています!
もしよければ、杉浦貴之さんのHPを見てみてください〰。
# by cocoro_heart | 2010-01-23 21:50 | 日記

夜空

今夜の夜空は、三日月とお星様の見事な共演です☆

気持ちがスッとしました。

三日月の上の辺りを凝視してみると、月がうっすらとみえるの。
それもまた神秘的で☆

是非、見てみて〰♪
# by cocoro_heart | 2010-01-18 21:09 | 日記
このブログに訪問してくださっている方、今年もよろしくお願い致します(^^)



早速ですが、今冬の目標は体重を増やさないことです。
で、数日前から夜は腹7分位に抑えています。
結果、3日目にして少し身体が軽くなって、やる気up↑です。
朝食もおいしく頂けるし、一石二鳥です。

書きたいことだけかいて、この辺で(笑)
# by cocoro_heart | 2010-01-08 21:28 | 日記