今年もよろしくお願いします
2010年 01月 08日
このブログに訪問してくださっている方、今年もよろしくお願い致します(^^)
早速ですが、今冬の目標は体重を増やさないことです。
で、数日前から夜は腹7分位に抑えています。
結果、3日目にして少し身体が軽くなって、やる気up↑です。
朝食もおいしく頂けるし、一石二鳥です。
書きたいことだけかいて、この辺で(笑)
早速ですが、今冬の目標は体重を増やさないことです。
で、数日前から夜は腹7分位に抑えています。
結果、3日目にして少し身体が軽くなって、やる気up↑です。
朝食もおいしく頂けるし、一石二鳥です。
書きたいことだけかいて、この辺で(笑)
by cocoro_heart
| 2010-01-08 21:28
| 日記